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关注预防老年痴呆的主要措施

关注预防老年痴呆的主要措施

预防老年痴呆的主要措施是什么?老年痴呆的发生给整个家庭带来的影响都是非常大的。患有老年痴呆表现为记忆力、计算力、判断力、注意力、抽象思维能力、语言功能减退,情感和行为障碍,独立生活和工作能力丧失,其危害严重,所以希望大家能够做好预防老年痴呆的工作。那么,预防老年痴呆的主要措施是什么呢?下面听听专家的介绍。

首先学会与家人朋友沟通,保持和家庭成员的亲密关系,要把心里话讲出来,减少相互猜测。要做到“人老心不老”,保持健康积极的心态,积极参加社会活动,可以在很大程度上减少孤独、忧郁等不良情绪的滋生。同时要保持好奇心,寻找生活的乐趣,多参加集体活动。

其次积极防治,可能引起老年痴呆的原发躯体及脑部疾病,例如糖尿病。有研究发现,脑内胰岛素抵抗,有可能是引起老年期痴呆的重要因素。因此,控制血糖、减轻体重、降低血脂、血压等,也具有关键的作用。

第三,多活动、多用脑,坚持做些力所能及的脑力劳动和体力劳动,坚持适当的体育锻炼。有研究发现,人在年轻时学的知识越多,越喜欢思考问题,那么在他老了以后,患老年痴呆的风险就越低。大脑是越用越聪明的。

第四,均衡膳食营养,不吸烟、不饮酒。碳水化合物、植物纤维、脂肪、蛋白质均应适当摄入,杂粮、细粮都要吃,动物蛋白、植物蛋白都要摄入,而且动物蛋白营养价值更高,老年人可优先选食鱼类、禽类,而脂肪的摄入,要尽量选用含不饱和脂肪酸高的油脂。至于烟酒,不碰为好。

预防老年痴呆的主要措施是什么?以上就是专家对预防老年痴呆方法的介绍,关注预防老年痴呆的主要措施就是关注老年人的身体健康,希望大家对此能够详细的了解。GHJ123

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预防老年痴呆要这么做 老年痴呆家庭康复锻炼要点 老年痴呆的常识 老年痴呆症的饮食攻略 临床上小脑萎缩怎么治疗?小脑萎缩患者走了摇摆,对这来说很不便。那么小脑萎缩的治疗方法都有什么呢?

在临床上小脑萎缩的治疗方法有:

小脑萎缩的治疗方法一:

对于小脑萎缩的治疗,通过对其病因进行分析,脑萎缩产生的原因总体可以归纳为因为缺血、缺氧,导致脑细胞处于饥饿和半饥饿状态,长时间处于饥饿状态的脑细胞就会萎缩。每个脑细胞萎缩了,脑的整个体积就会变小,脑萎缩的症状就会出现。此时,改善血和氧的供给状态就能够使萎缩的脑细胞恢复到原来的状态。

小脑萎缩的治疗方法二:

减少随脑萎缩而产生的各种症状及并发症的发生。在对病人小脑萎缩的治疗护理实践中,最主要问题是性格、行为的改变,情感、定向力障碍,幻觉、妄想及二便失禁,要做到尽量少影响周围人的生活环境,更重要的是要保护病人,缓解痛苦,调整生活环境及质量。

小脑萎缩的治疗方法三

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