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AASFP亚洲体适能专业私人教练培训课程

专业体适能教练课程 1、体适能理论元素 2、体适能教练专用功能解剖学 3、生物力学及人体活动分析 4、人体活动分析及核心稳定训练入门 5、体适能教练专用运动生理学 6、健康体适能评估及计划安排 7、体适能教练专用营养学 8、锻炼的安全性及损伤预防 9、体适能教练专用抗阻力训练原则及 实践 10、训练原则和方案设计

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