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皮肤变好的简单方法

皮肤变好的简单方法 洗脸时,加一点,就一点,你的皮肤会变更好···【女孩一定要看哦】 南京东南大学附属中大医院皮肤科张敬东副主任医师说,加“料”洗脸水有一些特殊的保健 功效,比如去油、除痘、保湿等,但要根据不同的皮肤情况对“症”用水。 米醋能抑制皮肤细菌孳生 醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,此外,还能 抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发

生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方 法,醋的种类以天然的米醋最好,其他食用醋也可以,在一盆洗脸水里滴上 7~10 滴就可以 了。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性。 绿茶能收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能 抗辐射,尤其适合长期用电脑的女性,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外, 茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多 酚含量最丰富。因此,不防经常用绿茶水洗洗脸。 蜂蜜可以抗衰老、防干燥 蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及 糖类成分,不仅能促进皮肤创面的愈合,还能抗衰老,防止皮肤干燥。中干性肌肤的人,平 时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟, 可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。 食盐能去除角质和油脂 用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤的作用, 此外还能清除皮肤的油脂,比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容,面部皮肤 就能呈现一种鲜嫩、透明感。在一盆洗脸水里加两小勺食盐就可以了。 电脑 MM 护肤的饮食策略 因为电脑有一定的辐射源, 会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。 从而使皮肤代谢不 规律等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘、和不洁的空气,这些都会影响到我们皮肤自身 的质量,和加聚皮肤的老化程度。 针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同: 油性肤质:就会出油情况严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起 痘痘,毛孔粗大等; 干性肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,
有黑斑; 混合性肤:这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是 T 区油,两颊干。 面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。 再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。 对策 内调方面不妨试试绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶饮: 绿茶不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基

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